Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile végétale d'Argan / amande douce / Olive 2 cuillères à soupe de gros sel Jus d'1 demi citron Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients Appliquez sur tout le pied avec des mouvements circulaires pour faire pénétrer Rincez à l'eau tiède. Vos pieds seront tout doux et vous diront merci de prendre soin d'eux.
Faire 1 bain de pieds Ingrédient et Matériel 2 bassines Huile Essentielle de lavande et de menthe poivrée Gros sel Bassine 1 : eau chaude + 10 gouttes HE de lavande + 1 petite poignée de gros sel Durée 2-3 mn Faire 3x Bassine 2 : eau froide + 10 gouttes HE de menthe + 1 petite poignée de gros sel Durée 1mn Faire 3x Terminez par un rinçage à l'eau froide
Dans 1 bassine Mettre de l'eau très froide (ajoutez éventuellement des glaçons) dans la bassine Ajoutez 10 gouttes d'Huile essentielle de Menthe + 1 grosse poignée de gros sel. Vos jambes seront moins gonflées et l'énergie recommencera à circuler donc moins de douleurs.
